Współczesny człowiek nierzadko skazuje swoje stawy są nadmiernie eksploatowane. Wbrew potocznym opiniom nie jest to związane z forsownym rodzajem treningu. Przeciwnie to właśnie brak aktywności powodują gorsza kondycja stawów. Stawy są w dużym stopniu narażone na rozmaite uszkodzenia. Szczęśliwie stosując codziennie pewne elementy procedury profilaktycznej można powstrzymać rozwój choroby stawów. Jak się tego podjąć? Łatwiej, […]